Skip to main content

8 Efek manfaat sehat makanan mentah

Makanan sehat


Makanan mentah merupakan Makanan yang berasal dari alam tanpa melalu proses pengelolahan/di masak.

Why??
karena saat dimasak makanan akan mengalami kehilangan nilai gizi yang berarti seperti enzim,klorofil,vitamin,mineral yang dimana jika dipanaskan/dimasak nilai kandungan gizinya rusak dan tubuh kita hanya menerima sisa/ampas gizinya saja.

"Kalau enzim dipanaskan lebih dari 48° itu akan rusak".

makanan mentah/Raw food dapat diproleh dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
buah-buahan seperti : alpukat ,apel,pear,nanas,semangka dan melon.

sayur-sayuran seperti :
Tomat,timun,selada,kol dan kubis.
"Tentu saja anda harus mencari sumber yang kalau bisa organik tanpa petisida".

Raw food/Makanan mentah di indonesia yang populer,enak dan Tradisional seperti : Karedok,rujak, dan salad.

bermanfaat nggak sih Makanan mentah/raw food bagi kesehatan tubuh??

jawabanya ialah : Ya, jadi ada 8 manfaat Raw food atau Makanan  mentah bagi kesehatan tubuh. (Sumber : Dr.sung)



1. Dapat mencegah penyakit dan kelelahan.

2. Dapat mencegah kanker.
"Tidak ada makanan yang lebih baik dari makanan mentah untuk mencegah kanker bahkan pasien kanker sekalipun diterapi dengan makanan mentah tersebut".

3. Untuk pengobatan penyakit :
~ Diabetes
~ Alergi
~ Asma
~ Tekanan darah tinggi
~ Kolestrol
jadi makanan mentah tersebut akan memperbaiki sistem imun anda dan sistem metabolisme anda.

4. Baik bagi program diet tubuh.
~ Bagi anda yang sedang melakukan program diet cobalah untuk memasukan makanan mentah dalam program anda untuk 1 hari 2X anda lakukan hal tersebut dalam kurung waktu 2 sampai 3bulan kemudian dijamin loh berat badan ya turun 7 kilogram hingga 11kilogram.

5. Sangat baik bagi kesehatan kulit dan bentuk tubuh "bagi wanita".

6. Untuk membantu masa pertumbuhan.
"Untuk anak-anak,remaja itu sangat baik bagi masa pertumbuhan ya apalagi jika ia mengalami postur badan yg pendek itu sangat cocok untuk membantu pertumbuhan tinggi badan".

7. Cocok untuk dikonsumsi lansia.
"Makanan mentah dapat mencegah dimensia dan dapat mempertahankan daya ingat yang paling populer terkena oleh lansia.

8. Meningkatkan Kecerdasan.


"Obat hanya mengurangi gejala bukan menyembuhkan secara sempurna".
(Dr. Sungadi santoso)


"Share ya"
Semoga upaya ini menjadi Amal shalih kita semua yang diterima disisi Allah swt.

Baca juga : Gejala Asam lambung yang berbahaya bagi tubuh manusia!!

Comment Policy: Tolong silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar